Een proeverij van Vitaliteit!
Hoe kan ik in deze onvoorspelbare tijd op mijn werk zo fit en vitaal mogelijk worden en blijven? Tijdens deze digitale bijeenkomst gaan we, door middel van interactieve workshops en het delen van ervaringen, met elkaar op zoek naar de antwoorden op deze vraag.
We gaan deze middag via Microsoft Teams aan de slag met een proeverij van vitaliteit. Onder leiding van Odyssee en Van den Berg trainingen en advies, gaan we in twee interactieve sessies kennis, ervaringen en ideeën met elkaar delen, zodat iedere deelnemer deze vraag voor zichzelf kan beantwoorden.
Waar liggen de antwoorden op deze vraag? In welke hoek moeten we zoeken? Positieve gezondheid, de juiste balans tussen werkbelasting en -belastbaarheid en de balans in werk- en privé in de verschillende levensfasen, daar liggen de antwoorden. Hoe we daar gaan komen? Door het delen van praktische tips, tools, ervaringen en stappenplannen, waar je zelf actief mee aan de slag kunt gaan.
Ook praktisch aan de slag met vitaliteit op de werkvloer? Schrijf je snel in!
Programma
14.55u – 15.00u Inloop
15.00u – 15.05u Welkom
15.05u – 15.35u Workshop Van den Berg Training & Advies
15.35u – 15.45u Pauze
15.45u – 16.15u Workshop door Odyssee
16.15u – 17.00u Verbinden en Intercollegiaal sparren